運動完多久可以吃東西
尋找吃東西資訊的人也對運動完多久可以吃東西感到興趣,以下是吃東西的靠北餐廳情報,剛運動完就吃東西,真的會更容易變胖嗎?許多人都有著這樣的迷思,因此即使「快餓死」也堅持不吃,但在醫生眼裡,這樣的方法非常不正確!運動後1小時內吃對食物瘦得快 ...
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