維生素a的食物
尋找慈生素食資訊的人也對維生素a的食物感到興趣,以下是慈生素食的靠北餐廳情報,維生素A是來自動物性來源的食物,如: 乳製品、肝臟、魚類中攝取。 另外一種是存在於植物中的原維生素A,如一些類胡蘿蔔素: β-胡蘿蔔素、α-胡蘿蔔素和 ...
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