有維生素a的食物
尋找慈生素食資訊的人也對有維生素a的食物感到興趣,以下是慈生素食的靠北餐廳情報,2019年3月4日 — 美國食品和藥物管理局(FDA)推薦的每日主要維生素A營養素攝取的前幾名食物。 ... 胡蘿蔔富含β-胡蘿蔔素,半杯生胡蘿蔔含有459微克維生素A和184%的 ...
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