生理期後飲食
尋找阿弘師父產後養生調理餐資訊的人也對生理期後飲食感到興趣,以下是阿弘師父產後養生調理餐的靠北餐廳情報,2023年1月13日 — 6.肉類不論雞肉、魚肉和牛肉,只要是肉類在經期後都需要多補充,經後需要大量的蛋白質來補身體,尤其是雞肉和牛肉。雞肉屬於較滋補食物,經歷大量排血後很 ...
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