運動完喝什麼最好
尋找好運豆漿資訊的人也對運動完喝什麼最好感到興趣,以下是好運豆漿的靠北餐廳情報,小禎也強調,運動後會補充大量水分,但不喝含糖或運動飲料,運動完半小時內必喝「含糖優酪乳」,她笑稱這是她的獨門小撇步。而若是當天運動強度太高感到痛苦,也會喝椰子水 ...
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