紫米減肥
尋找福記紅豆紫米粥資訊的人也對紫米減肥感到興趣,以下是福記紅豆紫米粥的靠北餐廳情報,2014年12月31日 — 紫米除了膳食纖維含量豐富,有助增加飽足感的特性外,紫米更屬於低GI食物的一員。相對於日常飲食中GI質較高的白米,食用紫米後,較不易造成血液中的血糖 ...
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