高纖維蔬菜有哪些
尋找馬玉山-高纖蔬菜胚芽資訊的人也對高纖維蔬菜有哪些感到興趣,以下是馬玉山-高纖蔬菜胚芽的靠北餐廳情報,富含膳食纖維的食物有哪些? · 五穀類:包含米、大麥、玉米、燕麥、小麥、蕎麥、裸麥、薏仁等 · 豆類:包含黃豆、黑豆、紅豆、綠豆等及其製品 · 根莖類:蕃薯、馬鈴薯、芋頭.
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