運動 腦內啡
尋找多巴胺資訊的人也對運動 腦內啡感到興趣,以下是多巴胺的靠北餐廳情報,2021年8月3日 — 透過運動運動是激發腦內啡最好的活動,有個名詞叫做「跑者的愉悅感」,運動到筋疲力盡時,大腦會適時地分泌腦內啡,讓人情緒亢奮,消除疲勞感,而相比單獨 ...
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