運動消耗卡洛里計算方法
尋找卡路里早午餐(豐原店)資訊的人也對運動消耗卡洛里計算方法感到興趣,以下是卡路里早午餐(豐原店)的靠北餐廳情報,2021年8月19日 — BMR基礎代謝+TEF食物產熱+EAT運動消耗+NEAT非運動消耗. 而要如何去計算你的熱量消耗,其實大多數的計算方式都是使用MET代謝當量(一個人每分鐘每公斤 ...
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