走樓梯消耗熱量
尋找樓梯好陡資訊的人也對走樓梯消耗熱量感到興趣,以下是樓梯好陡的靠北餐廳情報,本表係因每個人身體狀況及基礎代謝率不同而訂出熱量消耗量,僅供參考。 ... 122.5. 快走、健走(6.0公里/時)/5.5. 110. 137.5. 165. 192.5. 爬樓梯. 下樓梯/3.2. 64. 80.
尋找樓梯好陡資訊的人也對走樓梯消耗熱量感到興趣,以下是樓梯好陡的靠北餐廳情報,本表係因每個人身體狀況及基礎代謝率不同而訂出熱量消耗量,僅供參考。 ... 122.5. 快走、健走(6.0公里/時)/5.5. 110. 137.5. 165. 192.5. 爬樓梯. 下樓梯/3.2. 64. 80.