豆類升糖指數
尋找綠水糖資訊的人也對豆類升糖指數感到興趣,以下是綠水糖的靠北餐廳情報,但若腎功能有受損,建議不宜多吃。以下就介紹三種超健康的豆類:黑豆、綠豆、紅豆,做成豆漿、湯品都適合喔! ... 升糖指數(GI值):55 .升糖負荷(GL值):18.48
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