藜麥粉怎麼吃
尋找南美安地斯山脈 即溶黃金藜麥粉資訊的人也對藜麥粉怎麼吃感到興趣,以下是南美安地斯山脈 即溶黃金藜麥粉的靠北餐廳情報,2018年2月26日 — 藜麥的功效與作用以及食用方法和禁忌 · 1、直接煮粥。小米與藜麥以2:1比例加水煮40分鐘,煮成的粥口感香甜,營養豐富。 · 2、蒸藜麥米飯。藜麥加水入鍋蒸熟 ...
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