腳踝扭傷 尋找南區 碗粿資訊的人也對腳踝扭傷感到興趣,以下是南區 碗粿的靠北餐廳情報,腳踝扭傷緊急處理原則 ... 在受傷的當下,若懷疑有骨折的可能,應採取所謂RICE的緊急處理原則:R-Rest 休息-停止正在進行的運動;I-Icing冰敷-冰敷的時間為十至十五分鐘, ... 沒有資料唷!