腳腕扭傷 尋找南區 碗粿資訊的人也對腳腕扭傷感到興趣,以下是南區 碗粿的靠北餐廳情報,2020年1月14日 — 先冰敷再冷熱交替敷 ... 剛扭傷的時候,可以便利商店買一包冰塊,用毛巾包裹2、3層,放在扭傷處;如果使用冰敷袋,同樣需要用毛巾包覆使用。每次10到15分鐘 ... 沒有資料唷!