玉米營養
尋找真愛玉資訊的人也對玉米營養感到興趣,以下是真愛玉的靠北餐廳情報,2015年8月3日 — 每100公克(黃)玉米有111大卡的熱量,膳食纖維高達5.3公克,一般玉米一根約有200公克左右,這意味著吃一根玉米就可攝取到10.6公克的纖維 ...
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