營養早餐推薦
尋找營養早餐資訊的人也對營養早餐推薦感到興趣,以下是營養早餐的靠北餐廳情報,營養師建議,以米飯、麵食取代漢堡、薯條、蛋糕,減少油脂與糖分攝取,改以添加未精緻的全榖雜糧類,例如:地瓜、南瓜、玉米、芋頭、燕麥,能補充B 群加速能量代謝,還能吃 ...
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