減肥 吃多少
尋找高麗手捲-泡菜鮪魚泡菜燒肉資訊的人也對減肥 吃多少感到興趣,以下是高麗手捲-泡菜鮪魚泡菜燒肉的靠北餐廳情報,6 天前 — 如果你要要減肥減脂→吃TDEE-300的熱量(若搭配運動多消耗200大卡,理論上每週可減重約0.5公斤). 舉例來說,我前面計算出我的TDEE=1675 ...
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