抗抑鬱食物
尋找健康快樂飲食資訊的人也對抗抑鬱食物感到興趣,以下是健康快樂飲食的靠北餐廳情報,深海魚不僅提供充足的優質蛋白質,魚油中的OMEGA-3脂肪酸是組成大腦及神經細胞與傳導的重要不可或缺成分,因具有抗氧化、清除自由基能力,此抗發炎功效可增加血清素的分泌 ...
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