奇亞籽熱水
尋找chia seed資訊的人也對奇亞籽熱水感到興趣,以下是chia seed的靠北餐廳情報,將約15毫克奇亞籽(約一湯匙),放入杯子 · 加入150cc的溫水(奇亞籽的10倍),水溫建議不要超過60度 · 靜置10~15分鐘,等待奇亞籽泡開膨脹 · 接著用湯匙攪拌,讓結塊的奇亞 ...
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