奇亞籽便秘
尋找chia seed資訊的人也對奇亞籽便秘感到興趣,以下是chia seed的靠北餐廳情報,2021年5月25日 — 纖維含量較奇亞籽高. 洋車前子含水溶性纖維及非水溶性纖維,前者會吸收水分,令大便膨脹及軟化,後者有助促進腸道蠕動及排便。 · 餐前餐後均可食用忌熱水沖 ...
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