吃素營養
尋找給素食者資訊的人也對吃素營養感到興趣,以下是給素食者的靠北餐廳情報,2023年2月6日 — 吃素也能幫助「增肌減脂」? 8種必吃「植物性蛋白質」一次看懂 · 1. 豆腐。由大豆製成的未加工豆腐,富含完整蛋白質,且擁有多種營養成分。 · 2. 麵筋。
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