南瓜功效
尋找南瓜資訊的人也對南瓜功效感到興趣,以下是南瓜的靠北餐廳情報,2019年4月7日 — 10大南瓜好處 · 降血糖 南瓜有大量的纖維,可以減緩血液吸收葡萄糖的速度,升糖指數約65~75,屬於中GI食物,想要控制血糖,有時候可以用南瓜取代白飯當作 ...
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