人一天所需的鈉
尋找活力每一天資訊的人也對人一天所需的鈉感到興趣,以下是活力每一天的靠北餐廳情報,這對健康大有好處,因為血壓即使只是降低少許,已能減低沒有高血壓人士患上心臟病和中風的風險。世衞建議一般成年人每日的鈉攝取量應少於2000毫克(即略少於一平茶匙食鹽, ...
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