亞麻籽食用方法
尋找Mucho 慕求冬蟲夏草食養餐坊資訊的人也對亞麻籽食用方法感到興趣,以下是Mucho 慕求冬蟲夏草食養餐坊的靠北餐廳情報,2017年8月20日 — 1、可以直接食用生的或熟的亚麻籽,每天30-50克亚麻籽,直接放口里边嚼。 · 2、将亚麻籽炒熟做为烘焙原料来食用,面包或饼干上面覆盖一层亚麻籽,既营养又 ...
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