一盒壽司熱量
尋找花壽司資訊的人也對一盒壽司熱量感到興趣,以下是花壽司的靠北餐廳情報,2019年10月7日 — 一個壽司的飯量約為20g左右,熱量約為32kcal,而壽司食材熱量約落在37~85Kcal,因此一盤兩個壽司熱量約為70~170Kcal,若要減重,吃5盤左右是可以的。 而 ...
尋找花壽司資訊的人也對一盒壽司熱量感到興趣,以下是花壽司的靠北餐廳情報,2019年10月7日 — 一個壽司的飯量約為20g左右,熱量約為32kcal,而壽司食材熱量約落在37~85Kcal,因此一盤兩個壽司熱量約為70~170Kcal,若要減重,吃5盤左右是可以的。 而 ...